腰痛改善の筋トレノウハウ 股関節に痛みがあるときにやってはいけないストレッチと正しい対処法 2019.03.05 太田 敏彦 ちょっとした動作のときに、股関節がつまる感じがする… 歩いていると、どうも股関節に痛みや違和感がある… 身体にはたくさん関節がありますが、股関節や膝関節などは特に痛みや傷害を抱えやすい部分の一つで…