Fit Axisは、正しいフィットネスを普及していくフィットネス・健康セミナー活動に積極的に取り組んでいます。
人生１００年時代と言われるいま、健康であることの価値はますます高まっています。
それに応じて、コンディションを維持・向上させる能力が、昔以上に求められるようになってきました。
しかし、私たちは、今まで健康やフィットネスの知識を体系立てて学ぶ機会というのはありませんでした。
そういった背景により、医療費問題や介護問題などあらゆる社会問題を引き起こしています。
Fit Axisでは、疲労や疾患に負けない実用的なフィットネス・健康を体系立てて学ぶセミナーやワークショップを行なっております。
ご興味ある企業・団体様は、企画書をお送りしていますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
主なテーマ
・人生100年時代にも対応！人生100年時代にも対応!!いくつになっても疲労や疾患に負けることなく、動きたくなる身体でいるための健康セミナー
・～転倒事故・関節変形によるオペを年間1500件以上見続けてわかった～
意外と知られていない転倒リスクとその対処法
・15年以上活躍するプロトレーナーがお勧めするビジネスパーソンのための一生使えるセルフコンディショニングメソッド
※健康やフィットネスに関連するテーマでご要望に応じてカスタマイズしています。
セミナー・講演実績
・三菱重工株式会社さま
・東レ株式会社フィルム研究所さま
・某外資系企業
こんなお悩みを抱えていませんか??
☑健康診断でメタボ判定を受けるようになった
☑肩こり・腰痛がひどくて、仕事に支障をきたしている
☑福利厚生で健康サポートはしているが、結局うまく活用できていない
☑いろいろな健康セミナーや活動をしたが、一過性で終わって続かない
☑医療費が増え続けている(自治体様の場合)
このような悩みは、どこの会社・自治体でもあるのではないでしょうか。
これから、超高齢化社会に突入するなか、個人の健康意識に委ねていては、ますます問題は深刻化していきます。
なぜなら、人は健康であるうちは、その大切さに気づかないからです。
私も今までのキャリアにおいて、いろいろな人の健康に対するスタンスを見てきました。
やはり、一般的に身体に何かしらの不調をきたしてから、真剣に取り組む人がとても多いです。
ただ、『不調をきたしてから健康に意欲的に取り組む』のと、『普段から少しずつ正しく取り組む』のとでは、必要な労力や時間が圧倒的に違います。
Fit Axisでもそこに問題意識を感じているため、正しいフィットネスの啓蒙活動としてセミナー活動に積極的に取り組んでいます。
企業様であれば、福利厚生を充実させて、社員に選択肢を委ねることはもうやめにしませんか？？
健康経営を経営戦略の一つとして、表明することで、社員の方の生産性が上がるだけではなく、離職率問題や優秀な人材確保などあらゆる面でプラスに働きます。
自治体などの団体様であれば、一過性で終わってしまう健康教室だけでは、医療費削減には至らないのではないでしょうか。
ただ動いて、一過性で終わってしまうような健康教室ではなく、健康に対して体系立てて学び、それを日常生活の行動レベルに落とし込んで、健康意識を高めることでこそ、持続可能な健康を獲得できるようになります。
そして、そのために必要な知識を体系立ててお伝えし、日常生活まで落とし込むことをFit Axisではサポートすることができます。
Fit Axisセミナーが選ばれる理由
1, 圧倒的な実績に基づいた分かりやすい指導だと評判を頂いています。
パーソナルトレーナーとしての実績だけではなく、過去１０年以上続くセミナーの大会、セミナーコンテストグランプリにおいてもファイナリストとして出場しています。
そして、何よりセミナーを受講した方も満足していただいています。(下の受講者様の感想をご参照ください)
また、そういった実績を支える、ブログや動画などの日頃からの配信によって、さらに専門性に磨きをかけ続けています。
専門性のレベルは、一般の人にいかに分かりやすく伝えられるかということで測ることができますが、セミナー受講者様からは、「分かりやすく実践しやすい」という評判をよく頂いております。
2, その日から実践したくなる健康トレーニングセミナーです。
Fit Axisでは、ただ知識を伝えることをしていません。
なぜならいくら正しいトレーニング知識を知ったとしても、『それをやりたくなるかどうか』、また『やり続けられるかどうか』は別だからです。
そのため、パーソナルトレーナーとしてクライアントにトレーニングをやり続けてもらってきた経験から、行動心理学の観点を含めて、どう日常生活で正しいフィットネス・健康的な行動を選択し、実践し続けられるか、そういった点まで落とし込んでお伝えしています。
それによって、『その日から実践したくなるセミナー』を可能にしています。
3, フォローアップ動画で、学んだトレーニングをいつでもご確認できます。
Fit Axisは、動画サポートを積極的に取り入れています。
Youtubeでも公式チャンネルを持っていて、セミナー受講者様やクライアント様からご好評を頂いています。
Fit Axisチャンネルで配信している動画はこちらからご確認いただけます。
その動画配信ノウハウを活かしたフォロー体制は、見やすい上に、いつでもどこでも確認でき、間違ったトレーニングを防止します。
Fit Axisセミナー料金体系
| Fit Axisセミナー （約60分〜90分） | 約150,000円〜 |
※交通費は東京都内は一律2,000円頂戴しております。
それ以外は基本交通費2,000円に加えて、東京駅からの交通費を頂戴しております。
全国どこへでも対応していますので、お気軽にお問い合わせください。
| Fit Axisワークショップ | お問い合わせください。 |
※ご依頼内容(人数・回数)によって変わります。お気軽にお問い合わせください。
※Fit Axisセミナーを受講頂いてから、受講するのをお勧めしています。
※Fit Axisセミナーでも気軽にできるトレーニングをご紹介したり、場合によっては実践していただいております。
セミナー受講者様の感想
外資系企業勤務 白川篤 様(会社員)
“ぜひこのセミナーを聞いてから、運動してほしい”
外資系企業勤務 Eriko Ahmad 様(会社員)
”運動不足や肩こり・腰痛に悩んでいる全ての人に”
“運動する上で何が必要なのか分かるようになります”
保育職 村田志保 様 (会社員)
“話も面白く、笑いがあってよかった”
“Toshiさんの見た目も説得力があり、落ち着いた話し方もよかった”
追伸 なぜFit Axisが必要なのか??
企業活動において、理念・ビジョンがあってこそ、正しく機能します。
それと同様に、健康的な身体を作っていく上でも、正しく健康に導いていく「軸」「指針」が必要です。
健康的な行動へ、そして健康的な身体へ導いてくれる「軸」「指針」。
それが「Fit(健康) Axis(軸)」です。
なぜ私がFit Axisを立ち上げたのか。
Fit Axisは、パーソナルトレーナーとして活動していく中で抱いていた「悩み」からできたものです。
どういう悩みかというと、パーソナルトレーニングとは、週1,2回60分〜90分のトレーニング指導をするサービスです。
どれだけいいトレーニングをその時間内でできたとしても、残りの時間で間違った身体の使い方や、不規則な生活、運動をしていなかったら、パーソナルトレーニングでの効果はあまり望めません。
ですから、ただトレーニング指導するだけではなく、いかに普段の行動を、健康的なものに変えられるか、そういったところまでアプローチしていくことが求められます。
そのためには、どう指導したらいいのか、そういったことを試行錯誤して作り上げたのが、Fit Axisのノウハウです。
要は、トレーナーが健康に対して向き合うスタンスを、そのまま身につけて、日々の行動選択を取ってもらえるような指導を意識しています。
そのためには、ただ知識を伝えるだけでは十分ではありません。
トレーニングや栄養学の正しい知識をただ知っていたとしても、『それを実践できるか』、そして、『実践し続けられるか』は、別問題だからです。
だからこそ何をやればいいかという知識・ノウハウにとどまらず、なぜそれをやったらいいのか、原理・原則まで十分に理解し、それを超えて腑に落ちるまで分かりやすくお伝えするようにしています。
また、日頃のモチベーションを維持する「コーチング」の経験や、トレーニングを習慣化させるための「行動心理学」の観点から、分かりやすいだけではなく、楽しく興味を持てるようなセミナー構成になっています。
受講者様の人生１００年時代を、より健康的に、よりアクティブに生き抜くためのサポートができるのを心より楽しみにしております。
