パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングのメリットとデメリット。効果的な活用法とは 2018.02.18 太田 敏彦 最近、都内ではパーソナルトレーニング専用のジムも増えました。 一般的なフィットネスジムでさえも、ほとんどがパーソナルトレーニングを受けられるようになっているように、人気のサービスの一つになってきています。 しかし、興味は…