こんにちは。Fit AxisトレーナーのToshiです。 このサイトは、忙しい人でも効率的に健康を獲得していくためのヒントやアイデア、少しでもお役に立てる内容を配信していくサイトです。 実は、最近ランニングポーチを買った…

ゴルフで飛距離をあげたり、スイングを安定させるために、身体づくりは欠かせません。 もしかしたら、あなたもそのためにジムに通ってトレーニングをしたり、ランニングで普段から走り込んでいるかもしれません。 また、ゴルフのために…