最近、大ブームの乳酸菌。 なぜ乳酸菌が注目されるのかというと、乳酸菌とセットで思い浮かぶ、「腸の環境」を改善してくれるからです。 腸は『第二の脳』何て言われ、腸内フローラ（腸内細菌群）のバランスを取ることは、とても大事で…