スクワットをした方がいいのかもしれないけど、腰を痛めないか不安・・・ 普段筋トレをしていて、スクワットもやってるけど、どうも腰を痛めやすい・・・ スクワットで腰を痛めるのでは・・・という不安を抱えている人は意外と多いので…